《性爱圣经》全本 txt 作者：未知

村霸的爸爸

这本书厉害了，作者学贯中西，援引了不少世界级性学大师在不同方面的许多精彩高见，更借鉴了近年来不少性及生育研究领域的许多重大成果。内容详实，风格严谨；而且科学生动，面面俱到；是21世纪现代人不可或缺的性生活宝典。我保证就算做过1000次的人有很多东西其实并不知情。

阴 茎

    马斯特和琼森博士说：虽然我们对阴茎功能的了解和身体其他任何的部位一样，但是却从没有听说过有任何器官会做坏事。这块血肉长久以来在民间传说里受到许多的崇拜和仪式的顶礼膜拜，而且数世纪以来引发了各种反应，包括了隐晦、暴露、穿凿附会、热爱和敬畏，等等。
    为什么许多人会笃信一些有关它的无聊传说其实也不难理解，因为它并不像女性性器那样隐密在人体内部，而是很明显的，可以外观的，甚至想忽视它都不行。
    阴茎的双重面具
    阴茎有很多别名这是众所周知的，其中尤以英文的“penis”这个词趣味最浓，其他的都无法与之相比。“penis”是说它是造物主开的一个玩笑，像清教徒一样冷漠无情；它是人类用于繁衍的工具，悬在男人的身上，就像圣诞节次日那些多节的橡皮吹管垂在半死不活的汽球下面一样。
    一个器官有双重的功能不是件容易的事，但阴茎却使其成为可能：松软的时候，它可用来排尿；受到性刺激时，里面充满了血液，就像有神奇的力量控制似的，开始膨胀、变硬，这时，它的排尿功能中断了。持续的勃起，使得阴茎最初的排尿功能大大地被削弱。
    勃起的阴茎用直尺从头到尾平量，平均约为6.5英寸。其尺寸的变化与某杂志所说的“95的男人都在5.8和7.0英寸之间”相比，要小多了。至于公共设施墙壁上的各种夸张描画，您大可置之不理。
    独一无二的人类阴茎
    阴茎内部由三条长杆状的组织所组成，通常叫做“海绵体”。其中两长条圆柱组织，其间充满间隙，双双并列从阴茎顶部延伸下来；而第三条组织，是海绵本体，主要在阴茎的底部。它们在常态之下是松软、萎缩的，就像泄气的汽球一样，但是在阴茎勃起时，其间的缝隙及洞孔就会充满血液，当性欲亢奋时，它们注入的血液量甚至相当于平常的八倍，这些血液完全地转换到阴茎内。
    这三条伸缩自如的组织由俗称结缔组织的纤维紧紧包围着。为了使勃起的阴茎可以伸直硬起，这层包裹物必须能够承受其舒张而不致破裂，否则一旦破裂了，其勃起的方向就会发生改变。虽然破裂情况很少发生，但是如果真的破裂了，通常通过手术就可修复。
    不过有一点很耐人寻味，就是说在所有灵长类中，只有人类的阴茎内不含任何一根骨头。在哺乳类中，包括鼠类、刺猬、鲸鱼和蝙蝠，几乎所有动物都拥有阴茎骨，这些阴茎骨可以提供勃起时的支撑力。详情请请参见本书“射精”和“勃起”二节。
    尿道沿着阴茎的走势而分布，它同时容纳了尿液和精液。为了防止排尿和射精的动作同时发生，身体内有一活门结构可以在射精时关闭膀胱颈。
    阴茎的前端，即通常称为龟头的部分，是阴茎最最敏感的部位，因为它上面紧密地分布着大量的神经末梢。人刚出生时，龟头上覆有一层薄皮，通常称为包皮，而包皮内侧表皮包含着会分泌皮脂物质的龟头。这层包皮的作用是减少阴茎胀大及萎缩时的摩擦。

前列腺
    大多数男性根本不知道他们身上存在什么前列腺，甚至连名字都没听说过。通常一直到中年时前列腺开始出问题了，这一小块不显眼的膜层仍不能引起人们很大的注意。
    事实上，大多数男性可能十分熟悉由它所引发的感觉并不是你以前曾经感到的那种痛苦，而是在前列腺射精前的两三秒，你将感到无以言表的快感。
    性学专家马斯特和琼森博士在他们关于男性性亢奋的研究报告中发现，射精包括两个阶段：
    第一个阶段称为射出阶段，此时前列腺和其他相关腺体会开始有规律地收缩起伏。因为前列腺最主要的功能就是制造精液所含的液体成分，而这种收缩的目的就是为了防止射精时液体会进入尿道就像将步枪子弹上膛一样。凭借这些有规律的收缩，身体自然会无法抗拒，也就射精了，就是说感到快要射精了，却又无法控制；紧接着再过几秒钟，也就是在射精的第二阶段，“子弹”射击出去，精子便脱离体内，迸发出去了。

年轻人，请休息
    许多男性还不知道在两次射精之间身体存在一段“不应期”，也就是说，若不好好休息一阵，身体根本无力再创造一次勃起和高潮的奇迹。年龄越大，不应期越长。如前所言，18岁的年轻人不应期很短，只有515分钟，而60岁的男性不应期却在1824小时之间。
    此外，不应期也会因人而异。一般来说，射精频率越高的人，其所需的休息时间也越短。
    射精不等于性高潮
    因为射精与性高潮的感觉很像，两者又同时发生，所以很多人常将它们混为一谈。其实二者是有区别的，甚至有些人无法射精却仍能达到性高潮。例如做过前列腺手术的人经常有“干射”现象发生，也就是说有性高潮，但无射精过程。那么精液到那里去了呢精液流到了膀胱里面，等排尿时再一并排出体外，这也就是我们前文曾提到过的“逆行性射精”。
    射精与性高潮究竟有何区别呢
    加州大学旧金山分校人类性行为研究中心的临床心理医师齐伯格博士在他所著的男人的性一书中指出，性高潮只是人的一种“感觉”，而射精就是射精。他说，有的男性通过自我训练，可以达到不射精也有性高潮的程度，这样就可以和女人一样享受多重性高潮的乐趣。而有些男性则慨叹空有射精，却感受不到太大的趣味，得不到应有的回报。齐柏格医师建议这类男性，若想增强性高潮的感受，不妨多练习练习凯格尔运动详情请参见“凯格尔运动”一节，以借此强化骨盘的肌肉，促进阴茎血流的通畅。
    随心所欲控制射精
    最常见的射精问题是早泄，或是不易控制射出时机。一个调查显示，有33的成年男性都认为自己存在所谓的早泄毛病，尽管早泄到底是怎么回事尚无一致意见。马斯特和琼森认为，早泄是指男性有半数以上的性交是在伴侣达到性高潮之前便已射精的现象。
    但在齐柏格医师看来，这个问题似乎更偏向于感官，而且在采用名称上也完全不同。据他认为，“射精控制”是表示男性能随心所欲地控制射精时机，不论是要和伴侣长久嬉戏，还是要迅速完成，全由他自己来决定。如果能达到这种地步，性爱便能满足；否则，自然无完满可言。详情请参见本书 “早泄”一 节。

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村霸花

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但在齐柏格医师看来，这个问题似乎更偏向于感官